Comment soulager le mal de dos ?

Le mal de dos, notamment la lombalgie est une maladie qui touche de nombreuses personnes. Comment soulager ce mal ? Existe-t-il un traitement phytothérapie ? Quels sont les appareils qui peuvent contribuer à l’apaisement du mal de dos ? Voilà autant de questions récurrentes auxquelles vous trouverez certainement des solutions dans le présent article.

Que faire quand on a mal au dos ?

Si vous avez l’habitude de soulever des poids lourds, ou de vous asseoir durant une longue durée au bureau pour travailler, vous êtes exposé à des douleurs vives et récurrentes au bas du dos. Comment faire ? Si la douleur, vive au début, devient modérée et qu’il n’y a pas de symptôme, vous pouvez continuer progressivement vos activités quotidiennes et physiques. Pas question de vous reposer ou de rester au lit, au risque d’aggraver votre cas.
Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser des gels anti-inflammatoires, ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou appliquer une couverture chauffante (remède de grand-mère). Vous pouvez également bouger assis sur un gros ballon de sport, ou carrément vous faire masser. Dans le cas où la douleur persiste, consultez un ostéopathe en allant par exemple sur https://www.consultoo.fr/praticiens/206398/osteopathe-steinbourg-67790-munch-sarah-206420. Par ailleurs, il existe aussi des plantes médicinales et des appareils recommandés pour soulager le mal de dos.

Les plantes et appareils pour apaiser le mal de dos

Les plantes sont des éléments naturels qui ont un certain nombre de vertus spécifiques. Parmi les plantes les plus efficaces pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, on peut citer l’harpagophytum, l’ortie, le cassis, la reine des prés. Il existe de nombreuses autres plantes qui possèdent des vertus anti-inflammatoires puissantes et sont donc efficaces pour apaiser vos douleurs dorsales. Outre les plantes, vous pouvez opter pour des appareils comme un pacemaker des lombaires, ou un appareil de massage comme U-Waist-Pro, un dispositif portable conçu nouvellement pour soulager le mal de dos. À vous de voir en fonction de votre bourse !

L’importance de la qualité du vin pour la santé

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Les bienfaits du kéfir pour la santé

De nombreux cocktails ou boissons sont utilisés en guise de dessert après un repas. Ils offrent une bonne dose d’énergie. Parmi ces boissons, figure le kéfir très présent à l’Est de l’Europe et bien consommé dans le Caucase. Il s’agit d’une boisson très délicieuse avec plusieurs bienfaits pour la santé. C’est quoi le kéfir ? Le kéfir est une boisson obtenue après fermentation de bactéries. Plusieurs types de kéfir existent comme indiqué sur le site de sylcuisine. C’est une boisson très répandue... Lire

Réflexologie plantaire : quels bénéfices sur la santé ?

Le saviez-vous ? La réflexologie dispose de plusieurs bénéfices aussi intéressants les uns que les autres. C’est une pratique qui favorise la circulation sanguine. On peut pratiquer la réflexologie pour dynamiser son organisme et détendre ses muscles. Spécifiquement, la réflexologie plantaire dispose également d’un impact positif sur la santé. Vous ignorez peut-être les avantages que vous pourrez y tirer. Découvrez-les via cet article. Réflexologie plantaire : de quoi s’agit-il ? Encore appelée... Lire

Coronavirus : les entreprises se préparent au télétravail

Face à l’épidémie du coronavirus de plus en plus de bureaux sont délaissés au profit du télétravail. Les grandes entreprises se préparent pour déployer un dispositif inédit contre l’épidémie de coronavirus. Ce dispositif avait déjà été testé pendant les grèves de décembre. De plus en plus de bureaux délaissés face au coronavirus Tous les secteurs se préparent pour le stade 3 de l’épidémie de coronavirus. Les grandes entreprises se lancent également dans cette perspective. Et le moyen le plus uti... Lire

Tout ce qu’il faut savoir des gels kleengel

Face à la situation chaotique dans laquelle se trouve l’humanité depuis plusieurs mois, des solutions sortent de divers niveaux. L’une des plus efficaces est tout naturellement l’utilisation des gels hydroalcooliques. Vu la panoplie de ces solutions hydroalcooliques, quelle est la plus recommandée ? A travers cet espace, on en saura davantage sur les nombreux aspects positifs de kleengel pour les utilisateurs. Pourquoi est-ce qu’il faut opter pour kleengel ? Pour faire face au virus de la Covid-... Lire

Pourquoi contacter un magnétiseur ?

Le magnétiseur est en réalité un spécialiste qui contribue à l’apaisement et au soulagement de différentes douleurs. Si vous n’en avez pas déjà entendu parler, allons ensemble à la découverte des raisons qui permet de contacter ce professionnel. Cela vous permettra dans le même temps de connaitre ce qu’il fait et les bienfaits qu’il apporte à ses patients. Faites recours à un magnétiseur pour rééquilibrer le corps Le magnétiseur est un spécialiste très réputé dans le rééquilibre du corps. Il se... Lire

Comment choisir ses compléments nutritionnels ?

De nos jours, tout le monde connait les compléments nutritionnels. Les personnes se substituent même aux spécialistes en conseillant des compléments à d’autres. Or, ces nombreuses substances existent sous diverses variétés et comprennent divers éléments destinés à des traitements particuliers. Comment choisir alors le ou les bons compléments pour vous ? Pour les femmes enceintes ou désirant l’être Généralement, l’un des symptômes fréquents de la grossesse demeure les nausées et vomissements mati... Lire

Comment choisir une bonne salle de sport ?

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Comment prendre soin de ses yeux ?

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